Slider Egzersiz Tekeri

Ab Slider milyonlarca Amerikalının kullanarak mükemmel sonuçlar elde ettiği, onlarca ödüle sahip basit ama etkili bir alettir.
Ab Slider karın kaslarını çalıştırarak, fazla yağlarınızdan kurtularak karnınızın şekle girmesine ve daha iyi görünmesine yardımcı olur.
Hem de günde sadece üç dakika çalışarak!Hamilelik sonrasında oluşan fazla yağlardan, göbeğinizden Ab Slide ile kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
Ab Slider karın, göğüs, kanat, sırt ve kol kaslarını çalıştırır.Esnek yapısı sayesinde sadece öne ve arkaya değil iki yan taraflara da hareket edebilmenizi sağlar.
Kullanımı kolaydır. Çabucak çıkan iki kol ve bir gövdeden oluşur.
Fazla yer kaplamaz.Şeffaf ve şık dizaynı sayesinde iç yapısını kolaylıkla görebilirsiniz.
Nasıl Kullanılır Ab Slide iki şekilde uygulanabilir.
- Dizlerinizin üzerinde dik bir pozisyonda iken Ab Slide dize yakın şekilde yan kısımlarındaki saplarından tutulur.
Ab Slide ok yönünde ileri doğru itilir.
İçerisindeki dişli ve yay itiş pozisyonunda kurularak geri gelmenizi kolaylaştırır.
Diğer bir kullanım şekli ise ayakta kullanımdır. Ab Slide düz bir zeminde ayakların yanına konulur.
Eğilerek Ab Slide kollarından tutularak ileriye doğru itilir.
Kendinizi zorlamadan uzanabildiğiniz kadar ileri gidebilirsiniz.
Ab Slider'in içerisindeki mekanizma geri gelmenizi kolaylaştıracaktır.
Bu hareket bir önceki hareketten daha zordur.
Kullanıldığı ilk günlerde karın kaslarınızın ağrıdığını hissedeceksiniz.
Bu ağrı normal bir ağrıdır .
Bir kaç gün sonra alıştığınızı fark edeceksiniz.